Garść informacji:

• wypełniając niniejszy formularz pamiętaj, aby rzetelnie:
  • wypełnić listę chorób (w przypadku jeśli Cię to dotyczy)
  • dokonać wyboru standardu pokoju i ceny
• jeśli wybrany pokój okaże się już zajęty, to poinformujemy Cię o tym, proponując alternatywę
• dopiero po naszym emailowym potwierdzeniu o przyjęciu Twojego zgłoszenia wpłacasz zaliczkę w wysokości zadeklarowanej w naszej odpowiedzi mailowej stanowiąca podstawę Twojej rezerwacji

Uwaga:
Dla osób, które już 3-krotnie uczestniczyły w 10-dniowych rekolekcjach przysługuje 10% rabat liczony od czwartego pobytu.

Rodzaje diety w czasie Rekolekcji z Postem Daniela

W naszym domu rekolekcyjnym istnieje możliwość skorzystania z kilku diet (postów) do wyboru:

• Dieta owocowo-warzywna, która jest podstawową dietą w naszym ośrodku. Opiera się głównie na sokach i surówkach, które są przygotowywane bezpośrednio przed spożyciem. Bardzo ważnym daniem podczas postu są warzywa podawane na gorąco, które rozgrzewają organizm oraz dają poczucie sytości. Codziennie rano pijemy zakwas buraczany, którego spożywanie ma ogromne znaczenie dla naszego organizmu.
• Dieta sokowa, polega na spożywaniu świeżo wyciskanych soków z warzyw i owoców, herbatek ziołowych, a także ciepłych zup i wywarów warzywnych.
• Dieta pełnowartościowa (makrobiotyczna) - skierowana jest dla osób, które ze względów zdrowotnych lub z własnego wyboru nie zdecydowały się na post. W diecie tej oprócz warzyw i owoców znajduję się pieczywo tj. bułki i chleb orkiszowy naszego wypieku, a także inne węglowodany tj. kasze, ryże i makarony. Dieta ta bogata jest również w białko głównie pochodzenia roślinnego (soja, cieciorka, tofu, soczewica) oraz tłuszcze np. olej lniany, awokado.
• Dieta koktajlowa, która opiera się owoce i warzywa oraz płynne dodatki białka.

W zależności od pory roku staramy się zmieniać menu, aby znajdowało się w nim jak najwięcej warzyw i owoców sezonowych. Dbamy również o to, żeby dieta nie była nudna i monotonna.

Opłatę za udział w rekolekcjach prosimy wysyłać na konto:
16 1240 3725 1111 0010 9512 5632

WYPEŁNIJ FORMULARZ ONLINE